Висівки вівсяні: користь і шкода, як приймати

Користь та шкода, а також як приймати вівсяні висівки

Під час переробки і очисти зерен вівса, з’являється такий продукт як вівсяні висівки. По суті, це оболонка або лушпиння зерен, яка виявляється вкрай корисною для організму людини. Особливо до вівсяним висівки придивляються ті, хто хоче нормалізувати свою вагу і зміцнити своє здоров’я.

Висівки вівсяні: користь і шкода, як приймати, а також інші аспекти використання цього корисного продукту слід вивчити заздалегідь. Якщо до процесу прийому висівок підходити без знання справи, то можна не отримати від прийому рівним рахунком ніяких результатів.

Схуднути на 24 кг за місяць: думка лікарів-дієтологів

Популярна думка про те, що схуднути швидко і на багато неможливо - міцно засіло в головах сучасних людей. І хоча це твердження застаріло ще на початку 2000-х років, більшість досі вірить, що для схуднення не існує інших способів крім дієт і позамежних фізичних навантажень.

Але дослідження в області зниження ваги не стоять на місці. Одне з глобальних відкриттів останніх років - Eco Slim, дійсно творить справжні чудеса!

Редакція опитала 8 лікарів дієтологів з багаторічним досвідом і всі в один голос заявили, що вже давно рекомендують Eco Slim як безпечний засіб для самостійного зниження ваги.

Ємельяненко М.Ю. Дієтолог-ендокринолог
(Досвід роботи: більше 30 років)

Вплив сучасної масової культури зобов'язує жінок добре виглядати. Лікарі, в свою чергу, підтверджують - повнота не є нормальним станом здорового організму. Худнути треба, і якщо немає до того особливих показань, ви цілком можете худнути самостійно, без участі дієтолога. Сучасні препарати для схуднення повністю безпечні для домашнього застосування, і при цьому мають високу ефективність.

Я рекомендую своїм клієнтам Еco Slim, він настільки прискорює процеси метаболізму, що пацієнти буквально худнуть на очах. Кілька років тому були закінчені клінічні випробування і остаточно підтверджено, що Еco Slim не має жодного побічного ефекту.

Осипова Е.М. Жіночий Лікар-дієтолог
(Досвід роботи: 11 років)

Найбільший ефект Eco Slim діє на жінок старше 30-32 років. Спорт і дієти в цьому віці вже не дають відчутного результату або цей результат не постійний.

Щоденний прийом Eco Slim активізує всі обмінні процеси організму і дозволяє жінкам худнути до 7-10 кг за тиждень.

Гавриленко О.А. Лікар-ендокринолог
(Досвід роботи: більше 30 років)

Те що Eco Slim дозволяє швидко худнути, на 7-10 кг в тиждень, уже давно доведений факт. Але зовсім недавно було зроблено ще одне відкриття. Виявилося, що цей засіб є відмінною профілактикою захворювань шлунково-кишкового тракту і чудово очищає організм від токсичних речовин, негативний вплив яких краде у нас молодість, красу і здоров'я. Це дуже актуальна проблема для жителів міст.

На питання "Чи реально схуднути на 20 кг за місяць, використовуючи Eco Slim?" всі лікарі відповіли однозначно: "ТАК, реально."

У практиці доктора Ємельяненко були випадки схуднення на 30 і більше кілограм за місяць!

Eco Slim - це найпотужніший жиросжигатель на сьогоднішній день.

Ефект: - 7-23 кг за 30 днів

Мінуси: немає

Спосіб застосування Eco Slim:
1 таблетку розвести в склянці чистої води. Приймати 3-4 рази на день за півгодини до їди.

На нашому сайті представлений справжній Eco Slim для схуднення і профілактики ожиріння у жінок. Цей продукт має всі необхідні сертифікати і перевірений на ефективність. За місяць використання можна схуднути на 7-23 кг.

Сподіваємося тепер Ви не будете жертвами стереотипів, а будете крокувати в ногу з часом і використовувати найсучасніші методи для схуднення.

 

 

Про користь вівсяних висівок

Для дієтичного харчування цей продукт ідеально підходить, в першу чергу, з тієї причини, що допомагає очистити кишечник. До речі, про цю властивість вівсяних висівок відомо дуже давно. Ще в працях Гіппократа можна знайти багато інформації про це продукт, який використовувався для нормалізації роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

У висівок унікальний склад, який через покоління довів свою унікальність і люди по всьому світу включають в свій раціон цей корисний продукт. В першу чергу, в корисному складі потрібно відзначити мінеральні речовини, вітаміни і амінокислоти. У складі висівок вівсяних зерен є 20% клітковини, що для одного продукту є високим показником. Саме клітковина, нагадаємо, відповідає за якісне очищення шлункового тракту.

Клітковина складається з грубих волокон, які не перетравлюються в шлунку. Рухаючись по кишечнику на вихід, ці волокна чистять організм від токсинів і шлаків, покращуючи роботу не тільки ШКТ, а також печінки і підшлункової залози, жовчного міхура. Правильна очищення організму призводить до нормалізації процесів травлення, що, в свою чергу, є прекрасним кроком на шляху до нормалізації власної ваги.



Цікаво!
Плюс до всього, під впливом шлункового соку вівсяні висівки швидко розбухають у шлунку, завдяки чому відбувається швидке насичення і зникнення почуття голоду.

Висівки вівсяні: користь і шкода, як приймати? Фото людей, які включили цей продукт в свій постійний раціон милують красою. Висівки допомагають, крім вже описаних корисних властивостей, позбутися від шкідливих речовин, які постійно накопичуються в кишечнику.

Також описуваний продукт допомагають нормалізувати гіпоглікемічний індекс. Це означає, що вівсяні висівки потрібно приймати тим, хто має проблеми з кількістю цукру в крові, діабетикам. Завдяки великій кількості вітамінів регулярне вживання цього продукту підвищує імунітет і зміцнює загальні захисні функції організму.

Важливо! В достатній кількості в складі продукту міститься магній і калій. Це означає, що висівки сприятливо позначаються на роботі серця і судин. Вони не дозволяють утворюватися набряків, виводять з організму зайву рідину і сприяють нормалізації тиску.

Чи є протипоказання?

Висівки вівсяні: користь і шкода, як приймати при запорах, вже було розглянуто вище. Тепер потрібно обов’язково звернути увагу на протипоказання, які є. Відмовитися від розглянутого продукту слід людям, у яких є хвороби ШЛУНКОВО-кишкового тракту і перебувають вони у стадії загострення. При наявності спайок в кишечнику від вживання грубих вівсяних висівок слід відмовитися. Під час вагітності можна приймати з дозволу лікаря.

Як правильно приймати

Багато відео розкривають суть, висівки вівсяні: користь і шкода, як приймати. Але, ми постараємося розглянути питання правильного прийому також докладно. Потрібно розуміти, що висівки для шлунка – це генеральне прибирання організму. Так що, не варто зловживати продуктом. Інакше, це може призвести до проблем з вітамінами, до недокрів’я.

Фахівці радять приймати вівсяні висівки курсами за десять днів. Обов’язково між цими курсами інтенсивної чистки потрібно робити перерви. Найлегший спосіб прийому – це заварювати 100 грамів висівок киплячою водою. Прикрити продукт і залишити його на десять хвилин, потім воду злити. Приймати по кілька столових ложок між основними прийомами їжі протягом дня.

Вівсяні висівки прекрасно діють не тільки всередині організму, але і зовні. Зокрема, це засіб відмінно допоможе шкірі, на якій постійно з’являються алергічні реакції і є ознаки дерматиту. Потрібно буде зробити ванну, в яку додати висівки. Для цього в марлю пересипати 400 грамів висівок, зав’язати в марлю і покласти у ванну з гарячою водою на двадцять хвилин.


Так можна приймати вівсяні висівки при простудних захворюваннях. Для цього потрібно зробити відвар на основі 200 грамів висівок, які заливаються окропом. Перемішати і варити на вогні протягом декількох хвилин. Потім відвар процідити, додати меду. Пити напій замість чаю по склянці, достатньо 2-3 разів на день. Відвар потрібно пити в теплому або гарячому вигляді. Зверніть увагу на дієти, які реально допомагають відгуки.

Висівки вівсяні: користь і шкода, як приймати і інші важливі аспекти використання цього продукту в своєму раціоні розглянули в даному матеріалі. Якщо вживати висівки з розумом, не перестаратися і точно знати, чого хочеться досягти, то вийде зміцнити здоров’я і нормалізувати вагу.

1 зірка2 зірки3 зірки4 зірки5 зірок (72 оцінок, середня: 5,00 з 5)
Loading...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *