Сода для ванни для схуднення: рецепти з сіллю, відгуки та фото

Як правильно використовувати соду для ванни для схуднення?

В гонитві за красивою зовнішністю люди йдуть на крайні заходи: роблять пластичні операції, виснажують себе жорсткими дієтами і тренуваннями в спортивному залі, відвідують дорогі салони краси.

Насправді, натуральний засіб, що робить жінку помітно привабливіше відомо вже давно. Ви здивуєтеся, але воно є в будинку у кожної домогосподарки. Це сода!

Корисні властивості соди

Схуднути на 24 кг за місяць: думка лікарів-дієтологів

Популярна думка про те, що схуднути швидко і на багато неможливо - міцно засіло в головах сучасних людей. І хоча це твердження застаріло ще на початку 2000-х років, більшість досі вірить, що для схуднення не існує інших способів крім дієт і позамежних фізичних навантажень.

Але дослідження в області зниження ваги не стоять на місці. Одне з глобальних відкриттів останніх років - Eco Slim, дійсно творить справжні чудеса!

Редакція опитала 8 лікарів дієтологів з багаторічним досвідом і всі в один голос заявили, що вже давно рекомендують Eco Slim як безпечний засіб для самостійного зниження ваги.

Ємельяненко М.Ю. Дієтолог-ендокринолог
(Досвід роботи: більше 30 років)

Вплив сучасної масової культури зобов'язує жінок добре виглядати. Лікарі, в свою чергу, підтверджують - повнота не є нормальним станом здорового організму. Худнути треба, і якщо немає до того особливих показань, ви цілком можете худнути самостійно, без участі дієтолога. Сучасні препарати для схуднення повністю безпечні для домашнього застосування, і при цьому мають високу ефективність.

Я рекомендую своїм клієнтам Еco Slim, він настільки прискорює процеси метаболізму, що пацієнти буквально худнуть на очах. Кілька років тому були закінчені клінічні випробування і остаточно підтверджено, що Eco Slim не має жодного побічного ефекту.

Осипова Е.М. Жіночий Лікар-дієтолог
(Досвід роботи: 11 років)

Найбільший ефект Eco Slim діє на жінок старше 30-32 років. Спорт і дієти в цьому віці вже не дають відчутного результату або цей результат не постійний.

Щоденний прийом Eco Slim активізує всі обмінні процеси організму і дозволяє жінкам худнути до 7-10 кг за тиждень.

Гавриленко О.А. Лікар-ендокринолог
(Досвід роботи: більше 30 років)

Те що Eco Slim дозволяє швидко худнути, на 7-10 кг в тиждень, уже давно доведений факт. Але зовсім недавно було зроблено ще одне відкриття. Виявилося, що цей засіб є відмінною профілактикою захворювань шлунково-кишкового тракту і чудово очищає організм від токсичних речовин, негативний вплив яких краде у нас молодість, красу і здоров'я. Це дуже актуальна проблема для жителів міст.

На питання "Чи реально схуднути на 20 кг за місяць, використовуючи Eco Slim?" всі лікарі відповіли однозначно: "ТАК, реально."

У практиці доктора Ємельяненко були випадки схуднення на 30 і більше кілограм за місяць!

Eco Slim - це найпотужніший жиросжигатель на сьогоднішній день.

Ефект: - 7-23 кг за 30 днів

Мінуси: немає

Спосіб застосування Eco Slim:
1 таблетку розвести в склянці чистої води. Приймати 3-4 рази на день за півгодини до їди.

На нашому сайті представлений справжній Eco Slim для схуднення і профілактики ожиріння у жінок. Цей продукт має всі необхідні сертифікати і перевірений на ефективність. За місяць використання можна схуднути на 7-23 кг.

Сподіваємося тепер Ви не будете жертвами стереотипів, а будете крокувати в ногу з часом і використовувати найсучасніші методи для схуднення.

 

 

Що таке сода? Під цим поняттям розуміють дрібнокристалічний порошок білого кольору, який широко застосовується в побуті. Він абсолютно не має запаху і несе в собі чималу користь і допомогу.

Всього можна виділити кілька позитивних якостей цього продукту:

  • Він володіє властивістю спалювати жир. Відповідно, є економним, але при цьому неймовірно ефективним засобом для схуднення.
  • Це досить популярний і універсальний речовина. Воно легко розчиняється, але також має властивість зберігати свою структуру. Саме з цієї причини його зручно додавати в скраб, гель для душу і у ванну, наповнену водою.
  • Сода – це чудова речовина, яка вбиває кисле середовище. Ще одна корисна властивість – усунення запаху поту з тіла.
  • Прийняття ванни з цим засобом можна порівняє з походом в лазню. Ця процедура аналогічно виводить зайву рідину з організму.

Зняття свербіння, усунення кашлю, чищення одягу від складних плям, позбавлення від печії – усіма цими й іншими корисними властивостями володіє сода.

Як працюють содові ванни для схуднення?

Існує певний механізм роботи содової ванни для схуднення:

  • Людина занурюється в гарячу воду. Природний ефект – виділення поту. Він передбачає виведення з організму зайвої рідини, токсинів і шлаків. Сода значно прискорює цей процес, що дозволяє людині схуднути ще більше.
  • За рахунок позбавлення від шкідливої рідини людина за одну процедуру зможе позбутися від 2 кілограм зайвої ваги і від 1 сантиметра зайвих обсягів.
  • Після виходу з гарячої ванни організм людини охолоджується, судини звужуються. В результаті чого, продовжує «витягуватися» зайва рідина.

За два-три місяці регулярних процедур можна позбутися від 10-15 кілограм зайвої ваги. Досвідчені дієтологи не вважають цей метод ефективним, так як у результаті прийняття ванни згорає не жир, а саме вода. Після активного вживання рідини втрачені кілограми знову повернуться.

У чому секрет содової ванни?

Ефективна процедура содової ванни позитивно позначиться на здоров’ї та зовнішньому вигляді людини, якщо дотримуватися декілька простих правил:


  • Категорично забороняється за одну годину до неї вживати їжу.
    А в особливості, жирні і висококалорійні страви.
  • Необхідно попередньо підготувати тіло до подальшої роботи. Поліпшити циркуляцію крові дозволить нетривала гімнастика або легка прогулянка.
  • Рекомендується попередньо очистити тіло від поверхневого забруднення. Відмінним помічником у цьому стане гель для душу і скраб з дрібними гранулами.
  • Не можна робити таку процедуру щодня. Це може негативним чином позначитися на роботі серця. Рекомендується повторювати її один раз в два-три дні.
  • Загальна тривалість курсу повинна складатися з 12 сеансів. Після проведення кожного з них потрібно зробити перерву на один місяць.
  • Небезпечно для здоров’я перебувати у ванні повністю. Слід заглиблюватися до рівня грудей. А також не можна перебувати в рідині з содою більше 30 хвилин поспіль.
  • Важливо вимірювати температуру води у ванні. Рекомендована оцінка – 39 градусів. Велика температура буде складно сприйматися організмом людини, а менша не створить позитивного ефекту.

Існує кілька способів, які дозволять збільшити ефективність содової ванни. Наприклад, можна не просто лежати в рідині, а ретельно масажувати тіло. Після прийняття ванни не потрібно обполіскувати або митися. Слід лягти в ліжко, укутати ковдрою і пролежати так ще 30-50 хвилин.

Рецепти приготування содової ванни

Содова ванна буде ефективна лише в тому випадку, якщо приготувати її правильно і використовувати соди стільки, скільки необхідно для певного рецепти. Всього можна виділити кілька ефективних рецептів.

Класичний спосіб

Класичний сеанс є самим простим і економічним.

Для його здійснення потрібно затратити мінімум часу і мінімум коштів:


  • Налийте воду в ванну. Використовуйте спеціальний термометр для рідини. Оптимальна температура – 38-39 градусів.
  • Поступово рекомендується сипати в рідину соду. На один сеанс буде потрібно близько 200 грамів цього продукту.
  • Ретельно перемішуйте воду рукою до тих пір, поки він повністю не розчиниться.
  • Сядьте в ванну і продовжуйте перебувати в ній протягом 25-30 хвилин.
  • Після закінчення процедури потрібно тепло одягнутися або укутати ковдрою.

Важливе правило: в обов’язковому порядку потрібно постійно підтримувати зазначену температуру, не даючи воді охолонути. Курс класичних содових терапій повинен складатися з 10 сеансів.

Содово-сольова ванна для схуднення

Содово-сольова суміш є більш ефективною. Вона в 2 рази прискорює процес витягування рідини з організму.


  • Створіть сильний соляний розчин, розвівши 4 столових ложок на один літр гарячої води. Ретельно рухайте її. Слід використовувати морську або харчову сіль.
  • Наповніть ванну.
  • Всипте в неї 200 грам соди і отриманий соляний розчин.
  • Сядьте в ванну до рівня грудей і продовжуйте перебувати в ній протягом 25-30 хвилин.
  • Тіло повинно висохнути природним чином.
  • Якщо жінка ставить перед собою мету не тільки схуднути, то й позбутися від розтяжок, то рекомендується протягом трьох годин після закінчення сеансу зробити скраб для тіла. Для його приготування потрібно змішати в рівних пропорціях мед і сіль. Тривалість пілінгу 15-20 хвилин.

Антицелюлітна ванна з содою

Ефективні масла – це натуральний каталізатор, що дозволяє більшою мірою змусити людський організм позбавлятися від целюліту.

Існує два найбільш дієвих рецепту:

Рецепт № 1

  • Додайте у ванну содою 5-7 крапель ефірного масла. Рекомендовано: лаванда, розмарин або цитрус (лимон, апельсин, бергамот, грейпфрут).
  • Сядьте в ароматичну рідину.
  • Пробудьте в ній від 25 до 30 хвилин.

Не можна додавати масло прямо в содову ванну. В такому разі, його концентрація збільшується в 2-3 рази. Це може спровокувати появу опіків. Спочатку необхідно розвести вказану кількість в маслі або молоці, а тільки після цього додати його в ванну.

Рецепт № 2

Ванни з ефірними маслами дуже подобаються представникам прекрасної статі. Вони дозволяють не тільки схуднути, але і розслабитися, поліпшити стан шкіри обличчя і тіла.


  • Створіть ароматну суміш: у 200 мл кип’яченого молока розведіть комбінацію з декількох цитрусових ефірних масел (їх загальний об’єм не повинен перевищувати 7 крапель).
  • Наповніть ванну.
  • Додайте в неї 200 грам соди, 200 грам солі і молочно-масляну суміш.
  • Сядьте в ванну і пробудьте в неї 30 хвилин.

Шкіра після цього сеансу буде настільки м’якою, що не потрібно буде наносити на неї живильний крем. Цитрусові масла володіють енергетичним ефектом, тому не рекомендується робити процедуру менше, ніж за дві години до сну.

Содові бомбочки

Содові бомбочки продаються в багатьох салонах краси і спа-курортних комплексів.

При бажанні, їх можна створити і в домашніх умовах:


  • Переміщайте до однорідної консистенції три активних компоненти: соду (8 столових ложок), крохмаль (2 столових ложки) і лимонний сік (4 столових ложки).
  • В окремо мисці з’єднайте олії: 1 столову ложку мигдалевого масла змішайте з 5-ма краплями ефірного масла.
  • Всі компоненти переміщайте між собою. Повинен вийти грудку, щільної консистенції.
  • Далі, отримані бомбочки потрібно висушити протягом.
  • Після проходження цього часу потрібно наповнити ванну і кинути в рідину 2 отримані бомбочки.

Основна перевага такого рецепта полягає в тому, що можна зробити відразу кілька бомбочек і їх вистачить на довгий час, коли Ви будете приймати ванни.

Як ще можна схуднути з содою?

Сода – це універсальний продукт. З неї можна придумати величезна кількість рецептів, що сприяють схудненню.

  • Прийом всередину. При попаданні в організм цей компонент ефективно починає взаємодіяти з соляною кислотою. Із-за чого відбувається виділення вуглекислого газу. Сода змусить шлунок працювати в посиленому режимі, що спровокує схуднення і розщеплення жирів.
  • Прийом зовні. Сода може брати участь як додатковий компонент до будь-якого скрабу або гелю для душу. Принцип дії аналогічний – виведення скопилася рідини з організму.

Варто зауважити, що содові ванни – це найбільш безпечна, але при цьому дуже ефективна процедура.

Побічні ефекти

Важливо правильно дотримувати температурний режим води, дозування і час процедури. В іншому разі можуть виникнути побічні ефекти.

Вони представлені наступними симптомами:

  • Після прийняття ванни може з’явитися легке лущення і підвищена сухість. Запобігти цю недугу дозволить пом’якшувальний крем. Наносити його на шкіру можна не раніше ніж через півгодини після сеансу.
  • Якщо «переборщити» з температурою, то може виникнути легке запаморочення. Пов’язано це з підвищеним серцебиттям.
  • Рекомендується, перед процедурою прибрати волосся. Інакше, вони поступово ставатимуть бляклими і тьмяним.

Якщо з’явилися якісь неприємні симптоми і погане самопочуття, то потрібно негайно припинити процедуру.

Протипоказання

Існує ряд протипоказань, за яким від схуднення таких способом варто відмовитися:

  • Підвищений тиск.
  • Будь-які захворювання, пов’язані з серцем.
  • Вагітність.
  • Лактація.
  • Цукровий діабет.

Проводити подібні косметичні сеанси може лише абсолютно здоровий чоловік. Якщо є які-небудь нездужання, то варто заздалегідь проконсультуватися з фахівцем-лікарем.

Відгуки

Відгуки людей про схуднення з содової ванни:

Фото до і після



1 зірка2 зірки3 зірки4 зірки5 зірок (55 оцінок, середня: 5,00 з 5)
Loading...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *