Салат Мітла для очищення кишечника і схуднення за 2 дні без дієти

Як скинути 3 кг за 2 дні? Очищаючий ефект салату «Мітелка»

До складу цього простого блюда з промовистою назвою входять прості продукти. Вони завжди під рукою. Існують овочева і фруктова версії корисного страви.

Салат «Волоть на будь-який смак

Класичний варіант

Схуднути на 24 кг за місяць: думка лікарів-дієтологів

Популярна думка про те, що схуднути швидко і на багато неможливо - міцно засіло в головах сучасних людей. І хоча це твердження застаріло ще на початку 2000-х років, більшість досі вірить, що для схуднення не існує інших способів крім дієт і позамежних фізичних навантажень.

Але дослідження в області зниження ваги не стоять на місці. Одне з глобальних відкриттів останніх років - Eco Slim, дійсно творить справжні чудеса!

Редакція опитала 8 лікарів дієтологів з багаторічним досвідом і всі в один голос заявили, що вже давно рекомендують Eco Slim як безпечний засіб для самостійного зниження ваги.

Ємельяненко М.Ю. Дієтолог-ендокринолог
(Досвід роботи: більше 30 років)

Вплив сучасної масової культури зобов'язує жінок добре виглядати. Лікарі, в свою чергу, підтверджують - повнота не є нормальним станом здорового організму. Худнути треба, і якщо немає до того особливих показань, ви цілком можете худнути самостійно, без участі дієтолога. Сучасні препарати для схуднення повністю безпечні для домашнього застосування, і при цьому мають високу ефективність.

Я рекомендую своїм клієнтам Еco Slim, він настільки прискорює процеси метаболізму, що пацієнти буквально худнуть на очах. Кілька років тому були закінчені клінічні випробування і остаточно підтверджено, що Eco Slim не має жодного побічного ефекту.

Осипова Е.М. Жіночий Лікар-дієтолог
(Досвід роботи: 11 років)

Найбільший ефект Eco Slim діє на жінок старше 30-32 років. Спорт і дієти в цьому віці вже не дають відчутного результату або цей результат не постійний.

Щоденний прийом Eco Slim активізує всі обмінні процеси організму і дозволяє жінкам худнути до 7-10 кг за тиждень.

Гавриленко О.А. Лікар-ендокринолог
(Досвід роботи: більше 30 років)

Те що Eco Slim дозволяє швидко худнути, на 7-10 кг в тиждень, уже давно доведений факт. Але зовсім недавно було зроблено ще одне відкриття. Виявилося, що цей засіб є відмінною профілактикою захворювань шлунково-кишкового тракту і чудово очищає організм від токсичних речовин, негативний вплив яких краде у нас молодість, красу і здоров'я. Це дуже актуальна проблема для жителів міст.

На питання "Чи реально схуднути на 20 кг за місяць, використовуючи Eco Slim?" всі лікарі відповіли однозначно: "ТАК, реально."

У практиці доктора Ємельяненко були випадки схуднення на 30 і більше кілограм за місяць!

Eco Slim - це найпотужніший жиросжигатель на сьогоднішній день.

Ефект: - 7-23 кг за 30 днів

Мінуси: немає

Спосіб застосування Eco Slim:
1 таблетку розвести в склянці чистої води. Приймати 3-4 рази на день за півгодини до їди.

На нашому сайті представлений справжній Eco Slim для схуднення і профілактики ожиріння у жінок. Цей продукт має всі необхідні сертифікати і перевірений на ефективність. За місяць використання можна схуднути на 7-23 кг.

Сподіваємося тепер Ви не будете жертвами стереотипів, а будете крокувати в ногу з часом і використовувати найсучасніші методи для схуднення.

 

 

Основні інгредієнти салату беруться в пропорції 3 : 1 : 1. Сирі буряк і моркву натріть в рівних кількостях, а ось свіжої капусти нашаткуйте в 3 рази більше. І злегка пам’ятаєте руками, щоб дала сік. Заправте столовою ложкою нерафінованої рослинної олії, краще лляної. Воно сприяє розщепленню застарілих жирових відкладень. Солити «Мітлу» не рекомендується. Смакову палітру збагачують за рахунок лимонного соку і часнику, за бажанням.

Калорійність овочевого салату мала, всього 50-60 ккал на 100 р. Деякі зменшують її, виключивши заправку. І дарма, олія діє послаблювальну, без нього практично не засвоюється вітамін A.

«Мітелка» з горіхами

Почистіть і натріть по-корейськи буряк і моркву (по 150 г). Як можна тонше наріжте білокачанну капусту. Подрібніть в блендері ядра кедрових або волоських горіхів (30-40 м). І покладіть в салат замість масла. Не забудьте полити соком лимона або лайма, за смаком.

Салат «Зелений»

Ця різновид для тих, хто терпіти не може буряк, моркву та капусту, особливо в сирому вигляді. Свіжі огірки (200 г) наріжте брусочками, покришіть стебла селери (теж 200 г). Перемішайте з додаванням лимонного соку, оливкової олії (по столовій ложці) і зелені (кріп, петрушка, кінза). Їжте на гарнір, замість звичних макаронів і картопляного пюре. Вже через місяць відчуєте різницю: джинси в поясі стануть вільніше.

«Пікантний» в тайському стилі

Нашаткуйте пів качана пекінської капусти. Додайте тертої моркви (1 штука), половинку або поменше, щоб не вийшло надто гостро, перцю чилі, 3 чайних ложки насіння кунжуту. Влийте 2 столові ложки рисового оцту і пару чайних ложок кунжутного масла. Готовий салат поставте на 3-4 години в холодильник, нехай настоїться.

Салат «Екзотика»

М’яким послаблюючу дію мають не тільки овочі. Асорті з «правильних» фруктів зробить салат «Мітла» для очищення кишечника і схуднення за 2 дні без дієти корисним і смачним. Із зерен граната (100 г) видавіть сік. Подрібніть розмочені в гарячій воді чорнослив і курагу (по 80-100 г). Розберіть на часточки і наріжте великий грейпфрут. З’єднайте інгредієнти, якщо хочете, підсолодіть медом (1 чайна ложка).

Фруктова «Мітелка» з висівками

Роль мітли в очищувальних салатах виконують плоди, що містять грубу клітковину. Старанно отдраят кишечник і не перетравлювані рослинні волокна. Для цього в блюдо вводять висівки, наприклад, житні або вівсяні. Достатньо однієї столової ложки. Яблуко краще натерти на крупній тертці, а апельсин та ківі (2 штуки) поріжте на невеликі шматочки. Заправте фрукти 50 мл нежирного йогурту або кефіру і чайною ложечкою натурального меду.

Як худнути на салаті «Мітелка»

Експрес-схема

Щоб скинути вагу швидко, потрібно 2 дні харчуватися тільки «Мітелкою». Зголодніли, діставайте з холодильника пластиковий контейнер з черговою порцією. З ранку з’їжте більш калорійний фруктовий салат, щоб запастися енергією, а вдень та увечері приготуйте салат «Мітла» для очищення кишечника і схуднення за 2 дні без дієти з овочів. За добу можна з’їсти до 1,5 кг корисного страви. До речі, в цей час більше пийте, 1,5-2 літра в день. Вже якщо вирішили навести в кишечнику порядок, не тільки очистіть, але і відмийте його, як слід.

Програма на 10 днів

Чергування вітамінного і білкового меню гарантують втрату 4-5 кілограмів. На ділі це виглядає приблизно так. Перший день їмо «Мітлу». Сніданок другого дня складається з вареного яйця, листя зеленого салату і склянки негазованої води. З нього починають трапезу. На обід і вечерю їмо відварну курячу грудку без шкіри (біле м’ясо). Третій день – знову салатний. І так далі. Найчастіше дивитесь у дзеркало, позитивні зміни націлюють на успіх. А надалі практикуйте правильне харчування для схуднення меню на кожен день для дівчат. Рецепти дієтичних страв знайдете на нашому сайті. Наприклад, запіканка з кольорової капусти в духовці рецепти з фото, борщ класичний рецепт, фаршировані кабачки з овочами в духовці. Удачі!

1 зірка2 зірки3 зірки4 зірки5 зірок (58 оцінок, середня: 5,00 з 5)
Loading...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *