Парова дієта для схуднення

Парова дієта для схуднення

Це порада тим, хто вже не раз вдавався до різних дієт і натомість не отримав нічого, крім розлади і нездужання. Якщо у вас не зникло бажання скинути кілька зайвих кілограмів, спробуйте парову дієту.

Чим приваблива парова дієта для схуднення?

Схуднути на 24 кг за місяць: думка лікарів-дієтологів

Популярна думка про те, що схуднути швидко і на багато неможливо - міцно засіло в головах сучасних людей. І хоча це твердження застаріло ще на початку 2000-х років, більшість досі вірить, що для схуднення не існує інших способів крім дієт і позамежних фізичних навантажень.

Але дослідження в області зниження ваги не стоять на місці. Одне з глобальних відкриттів останніх років - Eco Slim, дійсно творить справжні чудеса!

Редакція опитала 8 лікарів дієтологів з багаторічним досвідом і всі в один голос заявили, що вже давно рекомендують Eco Slim як безпечний засіб для самостійного зниження ваги.

Ємельяненко М.Ю. Дієтолог-ендокринолог
(Досвід роботи: більше 30 років)

Вплив сучасної масової культури зобов'язує жінок добре виглядати. Лікарі, в свою чергу, підтверджують - повнота не є нормальним станом здорового організму. Худнути треба, і якщо немає до того особливих показань, ви цілком можете худнути самостійно, без участі дієтолога. Сучасні препарати для схуднення повністю безпечні для домашнього застосування, і при цьому мають високу ефективність.

Я рекомендую своїм клієнтам Еco Slim, він настільки прискорює процеси метаболізму, що пацієнти буквально худнуть на очах. Кілька років тому були закінчені клінічні випробування і остаточно підтверджено, що Eco Slim не має жодного побічного ефекту.

Осипова Е.М. Жіночий Лікар-дієтолог
(Досвід роботи: 11 років)

Найбільший ефект Eco Slim діє на жінок старше 30-32 років. Спорт і дієти в цьому віці вже не дають відчутного результату або цей результат не постійний.

Щоденний прийом Eco Slim активізує всі обмінні процеси організму і дозволяє жінкам худнути до 7-10 кг за тиждень.

Гавриленко О.А. Лікар-ендокринолог
(Досвід роботи: більше 30 років)

Те що Eco Slim дозволяє швидко худнути, на 7-10 кг в тиждень, уже давно доведений факт. Але зовсім недавно було зроблено ще одне відкриття. Виявилося, що цей засіб є відмінною профілактикою захворювань шлунково-кишкового тракту і чудово очищає організм від токсичних речовин, негативний вплив яких краде у нас молодість, красу і здоров'я. Це дуже актуальна проблема для жителів міст.

На питання "Чи реально схуднути на 20 кг за місяць, використовуючи Eco Slim?" всі лікарі відповіли однозначно: "ТАК, реально."

У практиці доктора Ємельяненко були випадки схуднення на 30 і більше кілограм за місяць!

Eco Slim - це найпотужніший жиросжигатель на сьогоднішній день.

Ефект: - 7-23 кг за 30 днів

Мінуси: немає

Спосіб застосування Eco Slim:
1 таблетку розвести в склянці чистої води. Приймати 3-4 рази на день за півгодини до їди.

На нашому сайті представлений справжній Eco Slim для схуднення і профілактики ожиріння у жінок. Цей продукт має всі необхідні сертифікати і перевірений на ефективність. За місяць використання можна схуднути на 7-23 кг.

Сподіваємося тепер Ви не будете жертвами стереотипів, а будете крокувати в ногу з часом і використовувати найсучасніші методи для схуднення.

 

 

Так, хоча б тим, що вважається фахівцями найменш шкідливою і приносить велику користь. Парову дієту можна вважати унікальною, адже вам не доведеться виснажувати свій організм голодуванням і завдавати шкоди здоров’ю. Багато дієтологів вважають більшість строгих дієт марними і навіть шкідливими, в той час, як парова дієта – це різновид здорового харчування.

Головний принцип цієї дієти – все готується без обжариваний і додавання масел і навіть можна зробити стейк з сьомги. Загальновизнано, що цей спосіб можна вважати найбільш дієтичним і корисним для здоров’я. До того ж, здорове харчування допомагає схуднути.

Крім того, парова дієта необхідна тим, хто страждає гастритом, виразкою шлунка або іншими захворюваннями ШКТ.

Особливості паровий дієти

Дана дієта має одні плюси.

• Парова дієта є єдиною, не завдає ніякої шкоди здоров’ю.
• У ній немає ніяких заборони на вживання будь-яких продуктів.
• На думку фахівців, ця дієта є найбільш збалансованою.
• Дієту на пару можна застосовувати тривалий час, оскільки вона не має часових обмежень.

Судіть самі, ви можете вживати практично всі продукти: м’ясні і рибні, птицю, будь-які овочі, фрукти і крупи, а також вироби з тіста, зрозуміло, тільки не здобного.

Єдина умова – все повинно готуватися в пароварці, що, втім, легко, швидко і зручно. Крім того, вам не доведеться довго стояти біля плити і, в той же час, страва не підгорить і не перетравиться. Багато страви готуються одночасно на різних рівнях, що економить купу часу сучасним господиням.

За рахунок того, що процес приготування їжі йде без додавання жирів і масел, їжа виходить легкою, а всі продукти зберігають вітаміни і корисні речовини. У зв’язку з цим парова дієта надає позитивний вплив на роботу внутрішніх органів.

Правильне приготування із збереженням вітамінів і мінеральних речовин робить їжу корисною і здоровою, що не тільки сприяє втраті зайвої ваги, але і, в цілому,
оздоровленню і омолодженню організму. Недарма стародавні медики стверджували – ми те, що ми їмо.

Таким чином, не мучачи себе голодом, не піддаючи організм стресів, можна з легкістю втрачати 1,5-2 кг зайвої ваги в тиждень.

Як підсилити ефект від парової дієти

Звичайно, не варто будувати ілюзій і чекати миттєвого результату, за 3 дні, швидше за все, нічого не зміниться. Позитивний результат можна наблизити, дотримуючись всього 5 маленьких умов.

• Хоча б у загальних рисах намагайтеся дотримуватися принцип роздільного харчування. Наприклад, якщо ви готуєте м’ясо або рибу, то гарнір зробіть не вуглеводною, а овочевим.

• Намагайтеся, щоб інтервал між вуглеводним і білковим прийомами їжі становив не менше 4-х годин.

• Як і при будь-якій дієті, вечеря має бути більш легким і за 2-3 години до сну.

• Спробуйте готувати рис, гречку та інші крупи, а також дієтичні супи без солі, замінивши її приправами, часником, чилі або перчиком. Буквально через 3 дня ви помітите, що звикли до такої їжі, а заодно, принесете користь своєму серцю і судинам.

• Якщо вам важко обходитися без солодощів, робіть свої десерти не тільки смачними, але і корисними. Наприклад, запечіть з медом і корицею груші або яблука, приправте їх горішками – буде дуже смачно, і без шкоди для здоров’я і талії.

Як бачите, парова дієта – це суцільні плюси і здоров’я на довгі роки.

1 зірка2 зірки3 зірки4 зірки5 зірок (68 оцінок, середня: 5,00 з 5)
Loading...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *