Огірки для схуднення

Огірки для схуднення

Чому огірки для схуднення діють?
Основна причина, чому огірки для схуднення завоювали популярність і, дійсно, впливають на зниження ваги – це їхня маленька калорійність.
І друга причина, чому огірки для схуднення мають великий вплив, це їх сечогінний ефект.
Саме ці два основних фактори та дають можливість використовувати огірки для багатьох людей для зниження ваги. І робиться це дуже успішно. Допоможе вам салат Фітнес з огірком.

Користь огірків не тільки для схуднення, але і для здоров’я

Схуднути на 24 кг за місяць: думка лікарів-дієтологів

Популярна думка про те, що схуднути швидко і на багато неможливо - міцно засіло в головах сучасних людей. І хоча це твердження застаріло ще на початку 2000-х років, більшість досі вірить, що для схуднення не існує інших способів крім дієт і позамежних фізичних навантажень.

Але дослідження в області зниження ваги не стоять на місці. Одне з глобальних відкриттів останніх років - Eco Slim, дійсно творить справжні чудеса!

Редакція опитала 8 лікарів дієтологів з багаторічним досвідом і всі в один голос заявили, що вже давно рекомендують Eco Slim як безпечний засіб для самостійного зниження ваги.

Ємельяненко М.Ю. Дієтолог-ендокринолог
(Досвід роботи: більше 30 років)

Вплив сучасної масової культури зобов'язує жінок добре виглядати. Лікарі, в свою чергу, підтверджують - повнота не є нормальним станом здорового організму. Худнути треба, і якщо немає до того особливих показань, ви цілком можете худнути самостійно, без участі дієтолога. Сучасні препарати для схуднення повністю безпечні для домашнього застосування, і при цьому мають високу ефективність.

Я рекомендую своїм клієнтам Еco Slim, він настільки прискорює процеси метаболізму, що пацієнти буквально худнуть на очах. Кілька років тому були закінчені клінічні випробування і остаточно підтверджено, що Еco Slim не має жодного побічного ефекту.

Осипова Е.М. Жіночий Лікар-дієтолог
(Досвід роботи: 11 років)

Найбільший ефект Eco Slim діє на жінок старше 30-32 років. Спорт і дієти в цьому віці вже не дають відчутного результату або цей результат не постійний.

Щоденний прийом Eco Slim активізує всі обмінні процеси організму і дозволяє жінкам худнути до 7-10 кг за тиждень.

Гавриленко О.А. Лікар-ендокринолог
(Досвід роботи: більше 30 років)

Те що Eco Slim дозволяє швидко худнути, на 7-10 кг в тиждень, уже давно доведений факт. Але зовсім недавно було зроблено ще одне відкриття. Виявилося, що цей засіб є відмінною профілактикою захворювань шлунково-кишкового тракту і чудово очищає організм від токсичних речовин, негативний вплив яких краде у нас молодість, красу і здоров'я. Це дуже актуальна проблема для жителів міст.

На питання "Чи реально схуднути на 20 кг за місяць, використовуючи Eco Slim?" всі лікарі відповіли однозначно: "ТАК, реально."

У практиці доктора Ємельяненко були випадки схуднення на 30 і більше кілограм за місяць!

Eco Slim - це найпотужніший жиросжигатель на сьогоднішній день.

Ефект: - 7-23 кг за 30 днів

Мінуси: немає

Спосіб застосування Eco Slim:
1 таблетку розвести в склянці чистої води. Приймати 3-4 рази на день за півгодини до їди.

На нашому сайті представлений справжній Eco Slim для схуднення і профілактики ожиріння у жінок. Цей продукт має всі необхідні сертифікати і перевірений на ефективність. За місяць використання можна схуднути на 7-23 кг.

Сподіваємося тепер Ви не будете жертвами стереотипів, а будете крокувати в ногу з часом і використовувати найсучасніші методи для схуднення.

 

 

Свіжі огірки аж на 95 % складаються з води. У їх складі можна виявити клітковину, яка просто необхідна людині. Крім того в огірках містяться вітаміни С і групи В, фруктоза і глюкоза, органічні кислоти. З мікроелементів можна помітити кальцій, фосфор, магній, калій та інші. Всі ці речовини допомагають поліпшити роботу кишечника і шлунка.
Як відомо, коли у людини проблеми зі стільцем і переварюванням їжі, то і схуднути складніше. Тому огірки для схуднення виправдовують їх застосування дієти і системах харчування. Навіть один розвантажувальний день на огірках допоможе очистити організм і перезапустити його, щоб він почав працювати більш активно.
Завдяки тому, що в огірках міститься тартронова кислота, вони допомагають засвоювати вуглеводи правильно, а це дуже важливо для схуднення.
Свіжі огірки відмінно допомагають виводити шкідливі речовини і воду з організму. А це впливає на всмоктування їжі, покращуючи її. Завдяки цьому не тільки ви зможете схуднути, але і наситити організм корисними речовинами. Смузі з огірків так само володіють всіма перерахованими вище очисними ефектами.
Завдяки тому, що огірки для схуднення роблять не тільки ті властивості, які вже описані, вони ще допомагають налагодити водно-сольовий баланс, тим самим знімаючи набряки і поліпшуючи роботу судинної і серцевої систем.

Огірки для швидкого схуднення – розвантажувальний день

Найпростіший спосіб використовувати огірки для схуднення – застосувати розвантажувальний день. За добу вам потрібно буде з’їсти близько 1,5 кілограм свіжих огірків, розподіливши їх на п’ять прийомів їжі. Солити овочі категорично не можна.
Якщо раптом ви відчуєте сильний голод, то за добу дозволяється з’їсти близько ста грамів нежирного сиру. Але це на крайній випадок. Сир можна замінити такою ж кількістю пісного м’яса або двома вареними яйцями.
За тиждень можна проводити за 1-2 таких розвантажувальних днів на огірках. Найкраще це робити в сезон, так як раніше або пізніше користь огірків для організму сумнівна.
Є ще один варіант – можна з’їдати по два огірка перед кожним прийомом їжі, щоб потім менше з’їсти калорійної їжі. Також в цьому варіанті краще відмовитися від їжі після шести годин вечора.
Огірки для швидкого схуднення – огіркова дієта

Є ще один варіант схуднути на огірках – це використовувати спеціальну огіркову дієту. Розглянемо приклад меню дієти.
На сніданок ви можете з’їсти шматочок хліба або бутербродів з хлібцем. Тільки треба вибирати з борошна грубого помелу. І випивайте чашку зеленого чаю. В якості основного блюда з’їжте сирно-огіркову масу.
Через кілька годин, на другий сніданок можна з’їсти трохи горіхів і один невеликий грейпфрут (не зелений).
На обід зваріть холодний суп з кефіру і огірків (типу окрошки), відваріть шматочок пісного м’яса і випийте зелений чай.
На вечерю можна приготувати свіжий салат з огірків, відварених курячих яєць і редиски. Приправити такий овочевий салат нежирним йогуртом без добавок або сметаною. На пару можна зробити шматочок пісної риби і випити склянку зеленого чаю.
Будь-які дієти і розвантажувальні дні на огірках протипоказані людям, які мають гастрит чи виразкову хворобу. Перед застосуванням будь-яких дієт потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем, щоб виключити протипоказання і не нашкодити здоров’ю.
Огірки для схуднення – це досить ефективний засіб для зниження ваги, якщо використовувати їх правильно та помірно без шкоди для здоров’я.

1 зірка2 зірки3 зірки4 зірки5 зірок (70 оцінок, середня: 5,00 з 5)
Loading...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *