Користь морської капусти для схуднення

Морська капуста для схуднення – у чому користь?

Для оздоровлення організму та схуднення широко використовується водорість ламінарія або морська капуста. Це бура морська мешканка, яку добувають в холодних північних морях Далекого Сходу, деколи досягає в довжину 20 метрів. Звичайно, смак такий продукт має специфічний, зате користь морської капусти для схуднення очевидна і ми про це зараз розповімо. Вона багата на марганець, йодом, цинком, кобальтом, калієм, бромом, азотом, залізом. Особливо цінні в ній вітамін Д і В12, а також легко засвоювані полісахариди і фруктоза, поліненасичені жирні кислоти і інші біологічно активні речовини. Але з обережністю морську капусту варто вживати людям з порушеннями ендокринної системи, захворюваннями нирок і ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

Морська капуста для схуднення – у чому користь?

Схуднути на 24 кг за місяць: думка лікарів-дієтологів

Популярна думка про те, що схуднути швидко і на багато неможливо - міцно засіло в головах сучасних людей. І хоча це твердження застаріло ще на початку 2000-х років, більшість досі вірить, що для схуднення не існує інших способів крім дієт і позамежних фізичних навантажень.

Але дослідження в області зниження ваги не стоять на місці. Одне з глобальних відкриттів останніх років - Eco Slim, дійсно творить справжні чудеса!

Редакція опитала 8 лікарів дієтологів з багаторічним досвідом і всі в один голос заявили, що вже давно рекомендують Eco Slim як безпечний засіб для самостійного зниження ваги.

Ємельяненко М.Ю. Дієтолог-ендокринолог
(Досвід роботи: більше 30 років)

Вплив сучасної масової культури зобов'язує жінок добре виглядати. Лікарі, в свою чергу, підтверджують - повнота не є нормальним станом здорового організму. Худнути треба, і якщо немає до того особливих показань, ви цілком можете худнути самостійно, без участі дієтолога. Сучасні препарати для схуднення повністю безпечні для домашнього застосування, і при цьому мають високу ефективність.

Я рекомендую своїм клієнтам Еco Slim, він настільки прискорює процеси метаболізму, що пацієнти буквально худнуть на очах. Кілька років тому були закінчені клінічні випробування і остаточно підтверджено, що Еco Slim не має жодного побічного ефекту.

Осипова Е.М. Жіночий Лікар-дієтолог
(Досвід роботи: 11 років)

Найбільший ефект Eco Slim діє на жінок старше 30-32 років. Спорт і дієти в цьому віці вже не дають відчутного результату або цей результат не постійний.

Щоденний прийом Eco Slim активізує всі обмінні процеси організму і дозволяє жінкам худнути до 7-10 кг за тиждень.

Гавриленко О.А. Лікар-ендокринолог
(Досвід роботи: більше 30 років)

Те що Eco Slim дозволяє швидко худнути, на 7-10 кг в тиждень, уже давно доведений факт. Але зовсім недавно було зроблено ще одне відкриття. Виявилося, що цей засіб є відмінною профілактикою захворювань шлунково-кишкового тракту і чудово очищає організм від токсичних речовин, негативний вплив яких краде у нас молодість, красу і здоров'я. Це дуже актуальна проблема для жителів міст.

На питання "Чи реально схуднути на 20 кг за місяць, використовуючи Eco Slim?" всі лікарі відповіли однозначно: "ТАК, реально."

У практиці доктора Ємельяненко були випадки схуднення на 30 і більше кілограм за місяць!

Eco Slim - це найпотужніший жиросжигатель на сьогоднішній день.

Ефект: - 7-23 кг за 30 днів

Мінуси: немає

Спосіб застосування Eco Slim:
1 таблетку розвести в склянці чистої води. Приймати 3-4 рази на день за півгодини до їди.

На нашому сайті представлений справжній Eco Slim для схуднення і профілактики ожиріння у жінок. Цей продукт має всі необхідні сертифікати і перевірений на ефективність. За місяць використання можна схуднути на 7-23 кг.

Сподіваємося тепер Ви не будете жертвами стереотипів, а будете крокувати в ногу з часом і використовувати найсучасніші методи для схуднення.

 

 

Дієтологи знають, що калорійність ламінарії дуже мала. Вона покращує обмін речовин, надає загальнозміцнюючий, оздоровчий ефект, має тонізуючу дію, стимулює роботу мозку, підвищує фізичну активність і додає бадьорості, зменшує апетит. Вживати її можна в сухому, консервованому або свіжому вигляді.

Звичайно, в магазинах простіше знайти консервовану морську капусту, ніж свіжу або суху ламінарію в порошку. Морська капуста, поглинаючи рідина в шлунку, посилає сигнали про його насичення. Її мізерна калорійність дозволяє протягом 7-10 дн. скинути до 5 кг. Крім ламінарії можна вживати варені яйця, нежирне відварне м’ясо, трохи не крохмальних овочів.
Морська водорость — багате джерело йоду. Цей незамінний компонент необхідний для вироблення гормонів щитовидної залози, які впливають на правильний обмін речовин і відповідно стрункість фігури. В унікальний хімічний склад ламінарії входять альгінати, агар-агар і маніт. Перші інгредієнти виводять з організму холестерин, токсини, солі важких металів. Маніт сприяє травленню, поліпшує відтік жовчі.

Страви з морської капусти

Дуже корисний під час дієти салат з морською капустою і чорносливом. Заправляють її олією, цибулею і подрібненими горіхами. Свіжу морську капусту відварюють 30 хвилин.

Консервовану морську капусту деякі кухарі змішують з квашеною і додають шматочки відвареної картоплі, заправивши такий вітамінний салат рослинною олією. Також відмінний смак має салат з вареного яйця і морської капусти. Яйце пом’якшує яскравий і насичений смак водорості, і в результаті з’являється відмінна гастрономічна гармонія.

До консервованої морської капусти кулінари додають кукурудзу, свіжий огірок і помідори черрі. Не менш смачний і корисний салат з ламинарией і вареною квасолею. Його інгредієнти багаті білком, йодом, вітамінами. Додають в нього корейську моркву і заправляють крапелькою оливкової олії і кунжутним насінням.
Добре поєднується консервована морська капуста з редисом, крабовими паличками, зеленим яблуком, болгарським перцем, креветками, кальмарами та іншими морепродуктами. Такі поєднання в салатах мають гармонійний смак і дозволяють не тільки відновити вітамінний баланс, але і ефективно скинути зайву вагу.
Пропонуємо вам подивитися меню правильного харчування на кожен день для схуднення з рецептами. Обов’язково загляньте

1 зірка2 зірки3 зірки4 зірки5 зірок (71 оцінок, середня: 5,00 з 5)
Loading...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *