Як схуднути на харчовій соді в домашніх умовах: рецепти та відгуки

Як схуднути на харчовій соді без шкоди для здоров’я?

Сода продукт, який є на кожній кухні, і використовується для багатьох сфер діяльності. Велику популярність гідрокарбонат отримав у методиці боротьби із зайвою вагою і природному виведенню з організму шкідливих токсинів і шлаків.

Що таке сода харчова?

Харчова сода (гідрокарбонат натрію) – це сіль вугільної кислоти, яка має вигляд дрібного білого порошку кристалічної структури. Застосовується практично у всіх сферах і є у кожному будинку.

Схуднути на 24 кг за місяць: думка лікарів-дієтологів

Популярна думка про те, що схуднути швидко і на багато неможливо - міцно засіло в головах сучасних людей. І хоча це твердження застаріло ще на початку 2000-х років, більшість досі вірить, що для схуднення не існує інших способів крім дієт і позамежних фізичних навантажень.

Але дослідження в області зниження ваги не стоять на місці. Одне з глобальних відкриттів останніх років - Eco Slim, дійсно творить справжні чудеса!

Редакція опитала 8 лікарів дієтологів з багаторічним досвідом і всі в один голос заявили, що вже давно рекомендують Eco Slim як безпечний засіб для самостійного зниження ваги.

Ємельяненко М.Ю. Дієтолог-ендокринолог
(Досвід роботи: більше 30 років)

Вплив сучасної масової культури зобов'язує жінок добре виглядати. Лікарі, в свою чергу, підтверджують - повнота не є нормальним станом здорового організму. Худнути треба, і якщо немає до того особливих показань, ви цілком можете худнути самостійно, без участі дієтолога. Сучасні препарати для схуднення повністю безпечні для домашнього застосування, і при цьому мають високу ефективність.

Я рекомендую своїм клієнтам Еco Slim, він настільки прискорює процеси метаболізму, що пацієнти буквально худнуть на очах. Кілька років тому були закінчені клінічні випробування і остаточно підтверджено, що Eco Slim не має жодного побічного ефекту.

Осипова Е.М. Жіночий Лікар-дієтолог
(Досвід роботи: 11 років)

Найбільший ефект Eco Slim діє на жінок старше 30-32 років. Спорт і дієти в цьому віці вже не дають відчутного результату або цей результат не постійний.

Щоденний прийом Eco Slim активізує всі обмінні процеси організму і дозволяє жінкам худнути до 7-10 кг за тиждень.

Гавриленко О.А. Лікар-ендокринолог
(Досвід роботи: більше 30 років)

Те що Eco Slim дозволяє швидко худнути, на 7-10 кг в тиждень, уже давно доведений факт. Але зовсім недавно було зроблено ще одне відкриття. Виявилося, що цей засіб є відмінною профілактикою захворювань шлунково-кишкового тракту і чудово очищає організм від токсичних речовин, негативний вплив яких краде у нас молодість, красу і здоров'я. Це дуже актуальна проблема для жителів міст.

На питання "Чи реально схуднути на 20 кг за місяць, використовуючи Eco Slim?" всі лікарі відповіли однозначно: "ТАК, реально."

У практиці доктора Ємельяненко були випадки схуднення на 30 і більше кілограм за місяць!

Eco Slim - це найпотужніший жиросжигатель на сьогоднішній день.

Ефект: - 7-23 кг за 30 днів

Мінуси: немає

Спосіб застосування Eco Slim:
1 таблетку розвести в склянці чистої води. Приймати 3-4 рази на день за півгодини до їди.

На нашому сайті представлений справжній Eco Slim для схуднення і профілактики ожиріння у жінок. Цей продукт має всі необхідні сертифікати і перевірений на ефективність. За місяць використання можна схуднути на 7-23 кг.

Сподіваємося тепер Ви не будете жертвами стереотипів, а будете крокувати в ногу з часом і використовувати найсучасніші методи для схуднення.

 

 

Найбільш поширене застосування дана речовина має в наступних сферах:

  • Харчова сфера. Застосовується для приготування кондитерських продуктів харчування.
  • Хімічна сфера. Додається для виготовлення товарів побутового використання.
  • Легка промисловість. Присутній у створенні штучних матеріалів.
  • Медицина. Є антисептичну дію і знижує рівень кислотності в шлунку.
  • Використання в народному споживанні для зниження ваги, для косметичних цілей.

Засіб має велику популярність не тільки своєю низькою вартістю, але і досягненням якісного результату.

Корисні властивості соди і вплив на організм

Гідрокарбонат має велику кількість різних корисних властивостей, до таких слід віднести:

  • Позбавлення організму людини від токсинів – для цього застосовуються спеціальні теплі ванни з додаванням засобу.
  • При інфекціях дихальних шляхів використовуються содові інгаляції.
  • При відлученні організму від куріння.
  • Розчин соди часто використовується як антибактеріальний засіб.
  • У косметичних цілях широко застосовується гідрокарбонат як засіб для усунення дефектів шкіри.
  • Засіб проти печії.
  • Усуває набряклість тканин.
  • Знижує кислотність організму при збоях в рН балансі.

Використання розчину соди є засобом, що мають у своєму складі луг, яка, в свою чергу, знижує окислення організму. При окисленні організму відбувається порушення загального стану організму.

При вживанні розчину соди відновлюється кислотно-лужний баланс, поліпшується травлення і захисні функції організму.

Після потрапляння гідрокарбонату в організм відбувається поліпшене засвоєння тканинами кисню, що сприяє виробленню додаткової енергії і поліпшення самопочуття. Однак слід знати, що надмірне споживання цієї речовини шкідливо для здоров’я людини.

Чи можна схуднути за допомогою соди?

Чи можна схуднути за допомогою соди домашніх умовах? При правильному застосуванні сода дійсно сприяє схудненню. Існують кілька способів боротьби із зайвою вагою це прийом речовини в якості розчинів, використання для ванн.

Сода допомагає розщеплювати жирові клітини без нанесення шкоди для організму, знижувати зайву вагу. Саме тому гідрокарбонат широко застосовується не тільки для лікувальних властивостей, але і для зниження ваги.

Застосування соди в схудненні

При вживанні гідрокарбонату у вигляді розчину відбувається реакція всередині організму, що сприяє ушкодженню жирових клітин і природному виведенню їх з організму, з-за чого відбувається поліпшення функціонування тканин і виробляється природний колаген. В результаті шкіра набуває пружність, знижується вага.

При використанні содових ванн відбувається підвищене потовиділення і виведення рідини з організму, за рахунок цього відбувається зниження маси тіла. Використання таких процедур добре впливає на зовнішній стан шкіри, сприяє усуненню такої проблеми, як прояв целюліту.

Правила вживання

Для того щоб з’явився результат від пиття такого розчину, слід знати як правильно пити і виготовляти:


  • Для правильного приготування розчину соди потрібно одну чайну ложку залити крутим окропом у малій кількості, після того як з’явитися відповідна реакція слід долити теплу воду в склянку і випити.
  • Розчин рекомендовано приймати вранці натщесерце, це дозволить домогтися більш швидкого результату.
  • Вранці

    Багато людей, які використовують такий метод, не спостерігають жодних змін, це пов’язано з неправильним часом вживання.

    Содовий розчин слід вживати вранці. Це необхідно для поліпшення обміну речовин, перетворюють жирові відкладення в потрібну для людини енергію. Після вживання розчину слід зробити фізичні вправи і через 35-40 хвилин поснідати.

    Натщесерце

    Вживання розчину гідрокарбонату на порожній шлунок запускає процес обміну речовин, що дозволяє надійшла їжі набагато швидше перетравлюватися, і перетворюватися в енергію не відкладаючись жировим шаром.

    Якщо пити розчини гідрокарбонату щодня, це призведе до поліпшення загального стану здоров’я, спалювання наявних жирових шарів, і виведенню токсинів і шлаків. В результаті буде спостерігатися зниження ваги.

    Напої для зниження ваги з содою

    Існує велика кількість різних напоїв власного приготування для схуднення в якості дієти, в яких використовується звичайна харчова сода.

    Будь-який з існуючих рецептів потрібно приймати з обережністю і чітко стежити за вказаними пропорціями, збільшена кількість речовини не призведе до швидкого зниження ваги, а може викликати негативні наслідки і порушення здоров’я.

    Мед і сода

    Для зниження ваги застосовуються різні напої з додаванням соди і меду, до таких ставитися наступний рецепт:


    • У склянці кип’яченої води розчинити 1/2 чайної ложки натурального меду.
    • Додати в рідину чайну ложку питної соди.
    • Розмішати і випити на голодний шлунок.
    • Застосовується кілька раз в день протягом тижня.
    • Після цього необхідно перейти на одноразове застосування з ранку на голодний шлунок.

    Мед має корисні властивості для зниження ваги, а в реакції з содою надає жиро спалює властивість на відкладення жирових клітин, крім того, після вживання рідини на деякий час блокується почуття голоду.

    Сода з лимоном


    • Рецепт розчину необхідно приймати вранці за півгодини до прийому їжі.
    • Потрібно видавити сік одного середнього лимона і розбавити однією склянкою води кімнатної температури.
    • Після чого рідину слід повільно випити.
    • Після чого слід розмішати в склянці теплої води чайну ложку соди і випити.

    Не слід змішувати сік лимона і соду, рідини потрібно вживати окремо один від одного.

    Сода з оцтом

    Напій готується за наступним рецептом:


    • Чайну ложку гідрокарбонату потрібно погасити оцтом.
    • Розмішати в склянці з водою кімнатної температури і випити.
    • Вживається двічі в день перед прийомом їжі, протягом одного тижня.
    • Після курсу протягом одного тижня слід перейти на одноразове вживання з ранку натщесерце.

    Для отримання більшого результату слід використовувати яблучний оцет.

    Сода з імбиром

    Використання кореня імбиру дозволяє швидко і ефективно знизити вагу.

    Для приготування напою, потрібно виконати наступні дії:


    • Корінь імбиру чистити і натерти на дрібній тертці.
    • Розмішати натертий корінь з однією склянкою теплої води.
    • Додати по одній чайній ложці соку лимона і соди перемішати і залишити на 15-20 хвилин.
    • Після того як суміш настоїться, випити натщесерце.
    • Даний вид напою необхідно вживати протягом тижня один раз в день.

    При дотриманні щоденного вживання досягаються видимі результати вже після першого тижня застосування.

    Ванна з соди для схуднення

    Ванни з содою перешкоджають відкладенню жиру, при прийнятті такого типу ванни шкіра розкриває всі пори, через які виводяться всі шкідливі речовини з організму і епідерміс починає краще справлятися з жировим прошарком. За рахунок цього починається зниження ваги.

    Крім зниження ваги є наступні переваги процедури:

    • Відбувається дезінтоксикація організму.
    • Ефективно для боротьби з целюлітом.
    • застосовується як догляд за шкірними покривами.
    • Покращує кровообіг.

    Застосовується такий вид ванн курсом, який складається з десяти процедур.

    Як робити ванни з содою?

    Для правильного виконання ванн з додаванням гідрокарбонату необхідно виконати наступні дії:


    • Перед застосуванням ванни рекомендується прийняти теплий душ.
    • Набрати воду у ванну температурою не більше 37 градусів.
    • 300 грам гідрокарбонату розчинити у двох літрах теплої води, вилити у ванну.
    • Зануритися у воду до рівня і серця і перебувати у воді протягом 25 хвилин.
    • Після чого, не витираючись, обернутися рушником і укутати махровим халатом, перебувати в лежачому положенні півгодини, після чого прийняти простий темплый душ.

    Застосовується курсом в десять процедур через день, після чого потрібно зробити тривалу перерву не менше трьох місяців.

    Лазня з содою

    Використання бані для схуднення використовується вже досить тривалий час, зниження ваги відбувається з-за великого потовиділення, яке не тільки очищає організм, але і знижує зайвий вагу.

    Для досягнення результату схуднення необхідно:

    • Розбавити столову ложку соди в літрі теплої води.
    • Додавати в парильні на камені, і паритися протягом 10 хвилин.
    • Після потовиділення прийняти прохолодний душ.
    • Застосовувати процедури кілька разів, чергуючи зі звичайною водою.

    Для отримання посиленого ефекту можна перед відвідуванням лазні натиратися содою, це не тільки посилить потовиділення, але і додасть шкірі додаткову пружність.

    Додавання соди дозволяє активувати процес розкладання жирових клітин на більш дрібні елементи і виводить через потові залози.

    Клізма з додаванням соди

    Очисні клізми з гідрокарбонатом дозволяють очистити організм і скинути зайву вагу. Схуднення здійснюється за рахунок очищення кишечника, що сприяє поліпшенню травлення і обміну речовин дозволяють відновити нормальне функціонування всіх органів.

    Для проведення процедури необхідно виконати наступні дії:

    • Підготувати очисну клізму, для цього в літрі теплої води необхідно повністю розчиняти одну ложку солі. Ввести клізму в пряму кишку і затримати рідину на кілька хвилин.
    • Після очисної клізми потрібно зробити наступний простий розчин: на один літр теплої води необхідно розчинити 30 мг соди і можна робити клізму.

    Використовувати клізму рекомендовано протягом десяти днів через один день, при цьому після процедури протягом двох годин не рекомендовано вживати їжу.

    Такий метод зниження ваги має протипоказання для наступної категорії людей:

    • Захворювання кишечника.
    • Геморой.
    • Тріщини в прямій кишці.
    • Різні запальні процеси.

    Після десятиденного курсу необхідно зробити перерву не менше двох тижнів, у разі виникнення яких-небудь хворобливих відчуттів застосування клізми потрібно припинити.

    Як робити обгортання з содою?

    Існує кілька методів обгортання содою для зниження ваги.

    До таких належить:


    • Холодне обгортання
      . Для такого методу необхідно розвести дві столові ложки соди теплою водою і додати кілька крапель ефірного масла, найбільш підходяще це грейпфрутове і лимонне масло. Нанести отриману суміш на проблемне місце жінки (стегна, живіт або ноги) і обмотати плівкою, протримати так протягом 20 хвилин, після чого змити теплою водою.
    • Гаряче обгортання. При цьому методі необхідно прийняти гарячу ванну для того щоб розкрилися пори. Після чого дві столові ложки гідрокарбонату залити невеликою кількістю гарячої води і нанести на проблемну зону і обмотати харчовою плівкою. Накритися теплою ковдрою і полежати 30 хвилин, поки суміш повністю не охолоне. У тому випадку якщо з’явитися сильне печіння необхідно змити суміш, така як це прояв алергічної реакції.

    Обгортання слід застосовувати через день, для ефективності ці два види можна чергувати протягом тривалого часу, до отримання необхідних результатів.

    Протипоказання і побічні ефекти

    Содові розчини мають наступні протипоказання:

    • При виразці шлунка не можна застосовувати содовий розчин.
    • Не варто застосовувати ванні з содовим розчином при низькому артеріальному тиску.
    • Захворювання цукровий діабет.
    • При індивідуальній непереносимості речовини.
    • При вагітності.
    • При грудному вигодовуванні.

    У випадках недотримання необхідних дозувань можуть спостерігатися побічні ефекти:

    • Алергічні реакції.
    • Дефіцит калію в організмі.
    • Дратівливість.
    • Захворювання шлунка.

    При застосуванні ванн з гідрокарбонатом може спостерігатися зневоднення, що призведе до сухості шкіри.

    Сода застосовується для зниження ваги досить тривалий час, при правильному виконанні методів для зниження ваги результат з’явиться досить швидко.

    Однак фахівці рекомендують до методів по зниженню ваги з використанням содового розчину додати правильне харчування, щоденні фізичні навантаження, це не тільки збільшить эффективнонсть зниження ваги, але і закріпити отримані результати.

    Відгуки

    Деякі відгуки людей:



    1 зірка2 зірки3 зірки4 зірки5 зірок (54 оцінок, середня: 5,00 з 5)
    Loading...

    Залишити відповідь

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *