Чим корисний грейпфрут?

Схуднення і зцілення з допомогою грейпфрута

Дізнавшись про те, що цей фрукт здатний швидко і ефективно спалювати жири, багато дівчат починають шукати інформацію про те, чим корисний грейпфрут. Дійсно, серед визнаних продуктів для схуднення саме у цього лідируючі позиції. Грейпфрут – це гібрид апельсина і помело, що володіє унікальними властивостями.

Загальна корисна інформація

Схуднути на 24 кг за місяць: думка лікарів-дієтологів

Популярна думка про те, що схуднути швидко і на багато неможливо - міцно засіло в головах сучасних людей. І хоча це твердження застаріло ще на початку 2000-х років, більшість досі вірить, що для схуднення не існує інших способів крім дієт і позамежних фізичних навантажень.

Але дослідження в області зниження ваги не стоять на місці. Одне з глобальних відкриттів останніх років - Eco Slim, дійсно творить справжні чудеса!

Редакція опитала 8 лікарів дієтологів з багаторічним досвідом і всі в один голос заявили, що вже давно рекомендують Eco Slim як безпечний засіб для самостійного зниження ваги.

Ємельяненко М.Ю. Дієтолог-ендокринолог
(Досвід роботи: більше 30 років)

Вплив сучасної масової культури зобов'язує жінок добре виглядати. Лікарі, в свою чергу, підтверджують - повнота не є нормальним станом здорового організму. Худнути треба, і якщо немає до того особливих показань, ви цілком можете худнути самостійно, без участі дієтолога. Сучасні препарати для схуднення повністю безпечні для домашнього застосування, і при цьому мають високу ефективність.

Я рекомендую своїм клієнтам Еco Slim, він настільки прискорює процеси метаболізму, що пацієнти буквально худнуть на очах. Кілька років тому були закінчені клінічні випробування і остаточно підтверджено, що Еco Slim не має жодного побічного ефекту.

Осипова Е.М. Жіночий Лікар-дієтолог
(Досвід роботи: 11 років)

Найбільший ефект Eco Slim діє на жінок старше 30-32 років. Спорт і дієти в цьому віці вже не дають відчутного результату або цей результат не постійний.

Щоденний прийом Eco Slim активізує всі обмінні процеси організму і дозволяє жінкам худнути до 7-10 кг за тиждень.

Гавриленко О.А. Лікар-ендокринолог
(Досвід роботи: більше 30 років)

Те що Eco Slim дозволяє швидко худнути, на 7-10 кг в тиждень, уже давно доведений факт. Але зовсім недавно було зроблено ще одне відкриття. Виявилося, що цей засіб є відмінною профілактикою захворювань шлунково-кишкового тракту і чудово очищає організм від токсичних речовин, негативний вплив яких краде у нас молодість, красу і здоров'я. Це дуже актуальна проблема для жителів міст.

На питання "Чи реально схуднути на 20 кг за місяць, використовуючи Eco Slim?" всі лікарі відповіли однозначно: "ТАК, реально."

У практиці доктора Ємельяненко були випадки схуднення на 30 і більше кілограм за місяць!

Eco Slim - це найпотужніший жиросжигатель на сьогоднішній день.

Ефект: - 7-23 кг за 30 днів

Мінуси: немає

Спосіб застосування Eco Slim:
1 таблетку розвести в склянці чистої води. Приймати 3-4 рази на день за півгодини до їди.

На нашому сайті представлений справжній Eco Slim для схуднення і профілактики ожиріння у жінок. Цей продукт має всі необхідні сертифікати і перевірений на ефективність. За місяць використання можна схуднути на 7-23 кг.

Сподіваємося тепер Ви не будете жертвами стереотипів, а будете крокувати в ногу з часом і використовувати найсучасніші методи для схуднення.

 

 

Країною походження грейпфрута вважається як Індія, так і Центральна Америка. Вважається, що вперше з цитрусовим рослиною такого виду зустрілися на території острова Барбадос. Потім, вже в XIX столітті, знайшли такі ж плоди на Ямайці. Знадобилося буквально стіл років, щоб грейпфрут зайняв лідируючі позиції серед всіх цитрусових в світі.

Наукова назва плоду «помпельмус гроздевидный». Все тому, що ростуть плоди гронами. Правда, одна кисті може збиратися десь до 12 штук фруктів. Але, в середньому цей показник дорівнює шести. Якщо дослівно перекладати «грейпфрут», то вийде «виноградний плід». Маса одного плоду може доходити до підлоги кілограма. Він відрізняється товстою шкіркою з помаранчевим або червонуватим відтінком. На смак плід трохи гіркуватий, що пов’язано з плівками, огортаючими м’якоть. Але саме ці плівки і виявляються максимально корисними для схуднення.

Важливі корисні властивості

Якщо детальніше заглиблюватися в питання того, чим корисний грейпфрут для організму, то можна прийти до висновку, що цей фрукт прямо лікувальний. Він відмінно позначається на нервовій системі, рятує від поганого настрою і пробуджує інтерес до життя.

Також до властивостей, про яких особливо говорять лікарі, можна віднести здатність концентрації уваги, тонізуючу дію, поліпшення травлення і роботи жовчного міхура, печінки. Що стосується соку плоду, він підходить для відновлення в період хвороб. Також допомагає добре себе почувати людям, для яких протягом дня властиво перевтомлюватися. Приймати сік, щоб отримати максимальний ефект, потрібно за півгодини до основного прийому їжі.


Важливо! Також грейпфрут рятує від безсоння. Потрібно просто з’їсти м’якоть плоду десь за годину до планованого сну.

Хімічний склад:
• На 90% складається із води;
• 5% займає природний цукор;
• Близько 2% припадає на різні кислоти;
• Містить частку ефірної олії, фарбувальних речовин;
• Також у складі є клітковина;
• Серед високо вміст вітамінів В, С і Р, D;
• Мінеральні солі;
• Нарингін. Це саме те речовина, яка робить смак плоду гіркуватим. Але, саме ця особливість, чим корисний грейпфрут для схуднення. Дана речовина прискорює обмін речовин, що сприятливо позначається на зниженні маси тіла;

Щоб схуднути, краще фрукта, ніж описуваний варіант у цій статті, просто не знайти. Плюс до всього, покращиться настрій і підніметься життєвий тонус. А ще цей плід сприяє профілактиці цукрового діабету. Досить їсти по одному фрукту в день, щоб зайві кілограми поступово йшли. При цьому можна навіть сильно не змінювати свій раціон.

Особливості при схудненні

Якщо людина харчується правильно і радиться з дієтологом, то часто він радить перед кожним прийомом їжі з’їдати половину грейпфрута. Коли виконується це правило, то протягом 2-3 місяців можна позбутися від п’яти кілограмів. Регулярне вживання цього плоду знижує холестерин у крові. Це, в свою чергу, захищає судини і серце від хвороб.


М’якоть плоду здатна очистити організм від шлаків, активізувати спалювання жиру і навіть вивести зайву рідину. Все це, звичайно, в підсумку призводить до схуднення.

В плоді міститься мінімум калорій. Так що, можна навіть проводити розвантажувальні дні саме на грейпфруті. На сто грамів м’якоть містить до 40 ккал. При цьому, відчуття голоду швидко проходить.

Які є протипоказання

Перш за все, відмовитися від смачного і корисного плода доведеться людям, у яких є проблеми з ШКТ. Зокрема, підвищена кислотність шлунка. Також можливі алергічні реакції, так що, треба бути напоготові. Щоб допомогти кишечнику налаштуватися на робочий лад протягом дня, можна вранці до сніданку випивати склянку свіжого соку.

Грейпфрут і вагітність

Чим корисний грейпфрут при вагітності і варто їсти даний плід? Насамперед, необхідно звернути увагу на протипоказання. Якщо їх немає, то вагітній жінці в помірній кількості їсти фрукт можна і навіть потрібно.


Адже в складі є безліч речовин, необхідних матері і дитині: клітковина, пектини. Вони нормалізують роботу кишечника, протистоять запорів або розвитку зайвої ваги. Що стосується вітамінів і мікроелементом, то вони полегшують подвійне навантаження на організм, плюс до всього, зміцнюють імунітет.

Як харчуватися, щоб схуднути на грейпфруті (розвантажувальний день)

Сніданок. Половина грейпфрута або склянку соку, тільки що віджатого (без цукру). Два варених яйця.

Обід. Сік або половина плоду. Зелений салат з невеликою кількістю відвареного дієтичного м’яса.

Вечерю. Один плід, а також відварне м’ясо або риба з овочевим салатом. Можна також зробити курку, тушковану з овочами.

Щоб худнути на грейпфруті, важливо також не наїдатися
перед сном, стежити за помірними фізичними навантаженнями та пити багато рідини. Нехай вага завжди буде в нормі, а показники ваг тільки радують.

1 зірка2 зірки3 зірки4 зірки5 зірок (58 оцінок, середня: 5,00 з 5)
Loading...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *